現在の状態

体重増加　肩こり　腕のたるみ　腹部, 腰回り過脂肪　セルライト　脚の冷え, むくみ

その他諸症状に悩まされている

悩みの原因

＜ストレス＞

自律神経,ホルモンバランスの乱れ　緊張状態,血行不良　不眠,冷え,肩こり,生理痛

＜不規則な食生活＞

アルコール週3,塩分多い　コーヒー1日3杯　むくみ,便秘,セルライト

＜運動不足,姿勢の歪み＞

筋力の衰え　心肺機能,内臓機能の低下

→ 基礎代謝低下　疲れやすい身体　体重増加